Yoga
799,00 €
Questo corso ha l’intenzione di fornire all’istruttore i principi chiave che gli consentano di accedere alla comprensione dello yoga, preparandolo sia “esternamente”, sia “internamente”, per abilitarlo all’insegnamento di questa disciplina, che comprende sia il tempo passato a praticare sul mat, sia il modo di vedere la vita, così da trovare la propria “voce” e scegliere cosa insegnare all’interno delle proprie classi, con chiarezza d’intenti e la giusta attitudine.
Prossima formazione 2025: 27/28 Settembre, 4/5 Ottobre, 18/19 Ottobre
Esame: 26 Ottobre 2025
Per info contattaci a: corsidigruppo@fitactive.it
Description
ARGOMENTI TRATTATI:
– Il significato della parola Yoga e tutto ciò che contiene e unisce
– I principi della pratica, dell’insegnante e dell’insegnamento
– Il sistema dei Chakra
– Anatomia delle principali Asana
– Connessione mente-corpo
– Respiro e Pranayama
– Strutturazione dei flow e della classe
– Cueing verbale e fisico
– Stili di Yoga
– Essere Yogi
Durata:
3 week end (3 sabati e 3 domeniche di formazione, più un giorno di Esame)
I week end si svolgeranno in modo alternato (uno sì e uno no di riposo)
ESAME:
Pratica: consiste nel preparare un flow di 6 asana assegnate a ciascuno dal formatore.
Teorica: consiste nel rispondere oralmente a 12 domande da parte del formatore.
Al superamento dell’esame è prevista assegnazione di un periodo di tirocinio presso le nostre sedi FitActive.
Informazioni aggiuntivE:
Tra un week end e l’altro verranno assegnate a ogni partecipante 3 asana con cui creare un mini flow che verrà proposto in sede di formazione durante la parte dedicata alla pratica.
Se non hai mai praticato, si consiglia di prendere parte a più lezioni possibili perché ti faciliteranno nel conseguimento del diploma. Consiglio che estendiamo ad ogni modo a tutti i partecipanti.
