ARGOMENTI TRATTATI:

• – Concetti posturali e atteggiamento posturale
• – Il respiro come allenarlo e connessione psico/somatico
• – Biomeccanica del movimento
• – Catene cinetiche 
• – Core stability 
• – Educazione posturale passiva “stretching e posture”
• – Educazione posturale attiva “mobilitazione articolare”

Durata:

2 weekend (2 sabati e 2 domeniche di formazione, più un giorno di  Esame)

ESAME:

Pratica: consiste nel preparare una breve lezione da massimo 30 minuti singolarmente o a discrezione del esaminante tutti partecipanti dovranno creare una lezione comune interagendo tra di loro e/o intervenendo quando richiesto. 

Teorica: consiste nel rispondere ad alcune domande dell’esaminante  

I parametri di valutazione che consentono di conseguire l’attestato sono:

– capacità di insegnamento

– esecuzione degli esercizi

– scelta funzionale degli esercizi

– gestione di una lezione in autonomia e sicurezza 

Se l’esame finale non dovesse essere superato, sarà possibile ripeterlo gratuitamente una volta senza necessità di partecipare nuovamente al corso.

Una volta ottenuta la certificazione, sarà possibile effettuare un periodo di affiancamento in uno dei nostri club FitActive con lo scopo di un inserimento nello staff dei Corsi di Gruppo.