Una giornata dedicata all’approfondimento del metodo Pilates con l’utilizzo di uno dei props più usati, la soft ball.
Impariamo ad aggiungere questo strumento per facilitare l’esecuzione del protocollo Pilates, oppure per rendere più sfidanti gli esercizi. Laboratori teorici e pratici.
Si rilascia attestato di partecipazione firmato FitActive.

Prossima formazione:  15 Marzo 2026

Per info contattaci a: corsidigruppo@fitactive.it