Una giornata dedicata all’approfondimento del metodo Pilates con l’utilizzo di uno dei props più comuni, il ring.
Impareremo ad aggiungere questo strumento per facilitare l’esecuzione del protocollo Pilates o per rendere gli esercizi più impegnativi.
Il programma prevede laboratori teorici e pratici.
Alla fine della giornata verrà rilasciato un attestato di partecipazione firmato FitActive.

Prossima formazione: 23 Maggio 2027 – presso la sede di FitActive Saronno

Per info contattaci a: corsidigruppo@fitactive.it