Descrizione
Un allenamento dinamico e completo che unisce forza, resistenza e coordinazione. Kettlebell e Slam ball permettono movimenti funzionali, esplosivi e multiarticolari, adattabili ad ogni livello. Un workshop versatile, ideale per migliorare performance, controllo del corpo e capacità atletiche in modo efficace e coinvolgente.
AL termine del corso verrà rilasciato attestato di partecipazione FitActive.
Data del corso: 25 ottobre 2026 FitActive Milano sismondi
