Il corso di Formazione FitActive/PilActive di Pilates Reformer è dedicato ad istruttori certificati per il Matwork che vogliono specializzarsi nell’utilizzo dell’Universal Reformer, uno dei grandi macchinari da studio.

Temi trattati:
-Basi del repertorio Pilates Classico
-Metodo PilActive
-Principi posturali
-Principi tradizionali
-Footwork
-Esercizi per gli arti superiori
-Esercizi per gli arti inferiori
-Esercizi per la mobilità della colonna
-Esercizi per la core stability
-Esercizi di equilibrio
-Lavoro integrato
-Estensioni
-Linea laterale e spirale
-Struttura della lezione con suddivisione in livelli : base, intermedio e avanzato
-Reformer cardio , come utilizzare la jump board

Il corso é strutturato in 4 weekend, con esame finale teorico e pratico.
É previsto un periodo di tirocinio dopo il superamento dell’esame.

Si rilascia attestato CSEN, riconosciuto dal CONI e valido a livello europeo

Requisiti per partecipare: essere in possesso di una certificazione valida per l’insegnamento del Pilates Matwork

Date: 14/15 Marzo
21/22 Marzo
28/29 Marzo
18/19 Aprile ( esami 19 Aprile)

sede: PilActive Sesto San Giovanni