Allenare la donna in gravidanza
Pack PLUS
-zoom call in streaming
-registrazione della live
Pack PREMIUM
– Zoom call in streaming
– Registrazione della live
– Dispensa (slide o pdf)
– 15’ di consulenza online con il professionista
– 2\3 ore di esperienza in presenza per l’approfondimento della parte pratica**
** parte pratica: raggiungimento minimo di 5 pax, verrà calendarizzata minimo 1 mese e mezzo dopo la live streaming.
(es: live streaming 1 febbraio, parte pratica 15 marzo)
Descrizione
Sonia Sacco
QUESTA FORMAZIONE DARA’ L’OPPORTUNITA’ AI TRAINER DI ACQUISIRE NUOVE CONOSCENZE E COMPETENZE PER PROPORRE E GESTIRE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER LA DONNA IN GRAVIDANZA. L’OBIETTIVO è QUELLO DI STIMOLARLI VERSO UNA NUOVA SFIDA LAVORATIVA, SODDISFARLI CON UNA FORMAZIONE ED UN PROTOCOLLO DA POTER METTERE SUBITO IN ATTO.
ALLENA LA DONNA IN GRAVIDANZA con Sonia Sacco
- PERCHE’ UN TRAINER DOVREBBE PARTECIPARE A QUESTO CORSO?
Perché ti consente di ampliare le tue conoscenze nell’ambito della gravidanza e di seguire nel giusto modo le tue clienti in dolce attesa, fornendoti tutte le competenze che ti servono
per lavorare in sicurezza e con la giusta professionalità.
- CHE COSA OTTERRAI AL TERMINE DEL CORSO?
Al termine del corso, otterrai la certificazione di Personal Fitness Trainer in gravidanza, approvata dal Ministero dello Sport di San Marino e FAC Certifica.
- COME SI SVOLGE IL CORSO?
Il corso verrà sviluppato in 1 giornata in streaming, ci sarà la possibilità di arricchirlo con una proposta in presenza.
ELENCO ARGOMENTI TRATTATI nella parte in STREAMING:
- Evidenze scientifiche sull’importanza della attività fisica in gravidanza
- Osservazione dei cambiamenti che avvengono in gravidanza
- Approccio e sostegno alla donna in gravidanza
- Esercizi fondamentali che il trainer deve utilizzare con la donna in gravidanza
- Linee guida per la stesura di un programma specifico di allenamento
ELENCO ARGOMENTI TRATTATI nella parte IN PRESENZA:
- L’importanza del lavoro del trainer e la sinergia con gli altri professionisti che seguono la donna durante la gravidanza
- Evidenze scientifiche sull’importanza dell’attività fisica in gravidanza
- Osservazione dei cambiamenti che avvengono in gravidanza
- Protocollo di supporto mentale ed emotivo del trainer alla donna in gravidanza
- Protocollo di esercizi fondamentali che il trainer deve utilizzare con la donna in gravidanza
- Programmazione per la stesura del programma specifico di allenamento
- linee guida per la stesura della lezione
- Accorgimenti in base ai possibili disturbi comuni in gravidanza.
