STRUTTURA DELLA FORMAZIONE:

Questo corso ha lo scopo di insegnare all’istruttore come costruire una lezione di Pilates Matwork completa e di fornire tutte le conoscenze necessarie per gestire in completa sicurezza e professionalità una classe.

ARGOMENTI TRATTATI:

• Principi Posturali
• Principi fondamentali del Pilates
• Storia del metodo
• Anatomia del movimento
• Biomeccanica
• Pre-pilates e ginnastica posturale
• I 34 esercizi fondamentali del protocollo Pilates
• Struttura della lezione
• Cueing verbale e fisico
• Costruzione delle varianti

Durata:

2 weekend (2 sabati e 2 domeniche di formazione, più un giorno di  Esame)

I weekend si svolgeranno in modo alternato (uno sì e uno no di riposo)

ESAME:

Pratica: consiste nel preparare una breve lezione da massimo 30 minuti. Teorica: consiste nel rispondere oralmente ad alcune domande da parte del formatore. 

I parametri di valutazione che consentono di conseguire l’attestato sono:

Capacità di insegnamento, cueing corretto, esecuzione degli esercizi, scelta funzionale degli esercizi.

Se l’esame finale non dovesse essere superato, sarà possibile ripeterlo gratuitamente una volta senza necessità di partecipare nuovamente al corso.

Una volta ottenuta la certificazione, sarà possibile effettuare un periodo di affiancamento in uno dei nostri club FitActive con lo scopo di un inserimento nello staff dei Corsi di Gruppo.